"आदरणीय अशोक भाईजी
धन्यवाद ... मेरा प्रयास सफल हुआ।"
सस्ता में सेहत का रखे ध्यान..अगर है गर्मी से परेसान
गर्मी में ज्यादा भरी काम नहीं करना चाहिए
तंग जगह ,जहा खुली व् साफ़ हवा न मिले ,पर काम नहीं करना चाहिए
तरल पदार्थ तथा नमक का अधिक प्रयोग करना चाहिए,जैसे निम्बू-पानी,सरबत
दीं में आठ से दस ग्लास पानी पिए
सूती,हलके रंग तथा ढीले कपडे पहने
छोटे बच्चो को बाहर न निकलने दे
गर्दन पर गिला कपडा या तौलिया रखे
धुप में जाने का छतरी का इस्तेमाल करे
आँखों पर कला चस्मा लगाये ,तथा सिर पर टोपी
बराद,सेरलाक,सब्जिय,तरबूज,खिड़ा,ककरी का अधिक तथा सरब का कम सेवन करे.
तंग जगह ,जहा खुली व् साफ़ हवा न मिले ,पर काम नहीं करना चाहिए
तरल पदार्थ तथा नमक का अधिक प्रयोग करना चाहिए,जैसे निम्बू-पानी,सरबत
दीं में आठ से दस ग्लास पानी पिए
सूती,हलके रंग तथा ढीले कपडे पहने
छोटे बच्चो को बाहर न निकलने दे
गर्दन पर गिला कपडा या तौलिया रखे
धुप में जाने का छतरी का इस्तेमाल करे
आँखों पर कला चस्मा लगाये ,तथा सिर पर टोपी
बराद,सेरलाक,सब्जिय,तरबूज,खिड़ा,ककरी का अधिक तथा सरब का कम सेवन करे.
Views: 459
Comment
-
Comment by Sanjay Kumar Singh on April 16, 2010 at 8:27am
-
Garmi key mausam key liyey achaa upaay hai,aajmaaney ki jaroorat hai yadi garmi sey bachna hai,
-
Comment by prince dubey on April 15, 2010 at 7:52am
-
जीवो से पैदा होता है सकता है इंधन:-
वातावरण में मोजूद अनगिनत जीव गहराते उर्जा संकट का हल बन सकते है इएक खोज में यह नयी बात सामने आई है की gahrate इंधन संकट के लिए लिग्नोशेलुलोशिक बिओमस और लकड़ी के अव्सेशो सहित कचड़े,कृषि के avshesh आदि को विकल्प के रूप में देखा जा रहा है इ इन पदार्थो में मोजूद सुगर को रासायनिक प्रक्रिया के swaroop जो जीव इंधन में तब्दील किया जा सकता है I
-
मुख्य प्रबंधक Comment by Er. Ganesh Jee "Bagi" on April 14, 2010 at 9:09pm -
Achhee aur healthfull tips hai Ratnesh bhai, dhanyabad,
-
Comment by PREETAM TIWARY(PREET) on April 14, 2010 at 7:31pm
-
bahut badhiya jaankari dihani ratnesh bhai.......
bahut bahut dhanybaad ratnesh bhai........
कृपया ध्यान दे...
आवश्यक सूचना:-
1-सभी सदस्यों से अनुरोध है कि कृपया मौलिक व अप्रकाशित रचना ही पोस्ट करें,पूर्व प्रकाशित रचनाओं का अनुमोदन नही किया जायेगा, रचना के अंत में "मौलिक व अप्रकाशित" लिखना अनिवार्य है । अधिक जानकारी हेतु नियम देखे
2-ओपन बुक्स ऑनलाइन परिवार यदि आपको अच्छा लगा तो अपने मित्रो और शुभचिंतको को इस परिवार से जोड़ने हेतु यहाँ क्लिक कर आमंत्रण भेजे |
3-यदि आप अपने ओ बी ओ पर विडियो, फोटो या चैट सुविधा का लाभ नहीं ले पा रहे हो तो आप अपने सिस्टम पर फ्लैश प्लयेर यहाँ क्लिक कर डाउनलोड करे और फिर रन करा दे |
4-OBO नि:शुल्क विज्ञापन योजना (अधिक जानकारी हेतु क्लिक करे)
5-"सुझाव एवं शिकायत" दर्ज करने हेतु यहाँ क्लिक करे |
Latest Blogs
Latest Activity
- Top News
- Everything
"वाह वाह वाह !!! बहुत दिनों बाद ऐसी लाजवाब प्रतिक्रिया पढने में आई है। कांउटर अटैक ॥
हजारों धन्यवाद…"
" आदरणीय शेख शाहज़ाद उस्मानी जी सादर, सरकारी शालाओं की गलत परम्परा की ओर ध्यान आकृष्ट कराती…"
"सार्थक है आपका सुझाव "
"आदाब। रचना पटल पर उपस्थिति और समीक्षाओं हेतु हार्दिक धन्यवाद आदरणीया प्रतिभा पाण्डेय जी। मेरी…"
"हार्दिक धन्यवाद आदरणीया प्रतिभाजी । इसमें कुछ कमी हो सकती है लेकिन इस प्रकार के आयोजन शहरों…"
"आदरणीय अखिलेश कृष्ण श्रीवास्तव साहब सादर, बिना सोचे बोलने के परिणाम पर सुन्दर और संतुलित लघुकथा…"
"अमराई में उत्सव छाया,कोयल को न्यौता भिजवाया।
मौसम बदले कपड़े -लत्ते, लगे झूमने पत्ते-…"
"ठण्ड गई तो फागुन आया। जन मानस में खुशियाँ लाया॥
आम लगे सब हैं बौराने। पंछी गाते सुर में…"
"लघुकथा किसी विसंगति से उभरती है और अपने पीछे पाठको के पीछे एक प्रश्न छोड़ जाती है। सबकुछ खुलकर…"
"आदरणीय अखिलेश जी
स्वयं के प्रचार प्रसार के लिए इस तरह के प्रायोजित कार्यक्रमों का चलन साहित्य और…"
" जी ! //हापुस लँगड़ा नीलम केसर। आम सफेदा चौसा उस पर।।//... कुछ इस तरह किया जा सकता है.…"
© 2026 Created by Admin.
Powered by
You need to be a member of Open Books Online to add comments!
Join Open Books Online